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 〜皆さまからいただくお問い合わせの中で、特によくあるご質問にお答えいたします。〜 |
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週末断食って何をするの？ 断食は大変なの？ 断食中は何も食べないの？ 断食中は何をするの？ 途中で止めてもいいの？ どんな人が週末断食をするの？ どうすれば断食に参加できるの？ |
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断食は大変なの？ （答）いいえ。 無理をすることは何もありません。週末を利用して、温泉につかりながらお腹と気持ちをゆっくり休めます。 |
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断食中は何も食べないの？ （答）いいえ。 野草酵素とりんごを摂ります。また、水分補給は充分におこなって無理せず断食をいたします。 |
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断食中は何をするの？ （答）身体は出来るだけ動かすようにします。 無理に運動するのではなく、日常動いている程度で構いません。1日中ゴロゴロすのことは避けましょう。 |
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途中で止めてもいいの？ （答）もちろんです。 この会は断食を強制するものではありません。我慢会ではありませんから、耐えられなくなったときは断食を中断して頂いてもかまいません。 |
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どんな人が週末断食をするの？ （答）どなたでも参加できます。 ダイエットをしたい方、胃腸を休めたい方、休肝日が取りにくい方、睡眠不足の方、心を休めたい方、楽しく語りたい方、じっくり想う時間がほしい方、自然の中を散歩したい方など特にお薦めします。 |
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どうすれば断食に参加できるの？ （答）週末断食の会は定期的に行っております。お気軽にご連絡ください。係りの者が詳しくご説明いたします。 ご連絡先  |
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