おばあちゃんの知恵袋の会　昔ながらの生活の知恵　お婆ちゃんの昔ながらの知恵袋

「わからないことがあったら、おばあちゃんに聞け。」
昔ながらの健康の知恵、暮らしの知恵、懐かしい話など、もう一度おばあちゃんに聞いてみたい生活の知恵をご紹介しています。　NPOおばあちゃんの知恵袋の会　連絡先：事務局はこちら

おばあちゃん「暮らしの相談」窓口
■「メールマガジン」始めました。

ごあいさつ

■ブログ「おばあちゃんの知恵袋つれづれ日記」（月・水・金更新）

私もお薦めします。
　■私のおばあちゃんの知恵袋
　　庄野真代さん

　「ドキドキが心のくもりを取り除く研磨剤になるんです」

　■レコード大賞受賞作詞家エッセイ
　　「及川眠子の衝動買い日記」

　■経営指導のプロ船井幸雄も実践！
　　「両手振り体操」プロジェクト

　■悩める中高年のサークル
　　尿の悩みぶっ飛ばせの会

　■自然が師匠、自然に学ぶ
　　自然・自分かい


毎月更新！「おばあちゃんの知恵」を紹介
『汁もの』
スープ専門のお店もあります。パスタやゴハンがつけば、りっぱなメインディッシュです。もちろん朝は具をいっぱい入れた汁で栄養価もアップです。みんなで「この話題」について考えましょう
「おばあちゃんの知恵」PDF版　こちら（印刷に向いているPDF版です）


これは困った！これはどうするの？　　みんなで考える「投稿掲示板」
皆さまの投稿をお待ちしております。

■一票アンケート「あなたはどれ？」

投票結果一覧はこちら

おばあちゃんの知恵の大百科事典！　目次　（昔ながらの知恵がたっぷり！）
健康
薬のいらない治療法（風邪知らずの青ジソ酒・アロエ酒　あせも虫刺されに桃の葉　ザクロ・大根の咳止め　火傷にふきの葉　こんにゃくのシップ　虫刺されに石鹸水　のどの痛みに焼き梅干　ニキビにギンナン　傷に砂糖水　風邪予防にネギ味噌　頭痛にショウガ　さといもでトゲを抜く）　体力低下対策　(食べものによる対策　食べもの以外による対策　ストレスを解消して元気に）　　その他
生活
生活を便利にするちょっとした工夫（卵の殻で洗う　酢でたたみ掃除　夏場のお弁当　熱さましのあずき枕　茶シブに塩　とぎ汁で床磨き　大根おろしで白木の家具掃除　ヨモギの蚊よけ　茶がらの消臭剤　にんにんくの虫除け　ネギで安眠　マヨネーズで輪じみ取り　とぎ汁で糞除け　ジャガイモの皮でコップ洗い)　忘れていた美味しい食べ方(キャベツの酢漬け　ポン菓子　かるめ焼き　香煎（こうせん）・・・）　ゴミを少なく（たい肥作り　皮は味噌に漬ける　クズ野菜を料理（セロリの葉　あまり物料理　クズ野菜スープ　大根の葉）　加工して使う（ペンたて　計量カップ）トレーを　 Yシャツのボール紙　牛乳パックまな板　ビデオのケース　書類を電子化　ネットオークション　災害・盗難への備え(地震対策・盗難対策）　　もらう・あげる(知っておきたい礼儀作法）　　「もらう」ことについて　「あげる」ことについて　「お返し」「お礼状」について　魚介類の缶詰の料理について　「魚介類」の加工品について　　　その他
暮らし
皆でやったこんな遊び（ゴロベース　水雷館長　コトロ　陣地取り　おはじき　輪回し　やつでの実の鉄砲　お手玉　竹馬　ベイゴマ　シロツメ草の首飾り　オオバコ相撲）　懐かしい風景（田んぼの匂い　移動の食料販売カー　参道の露店　その他　夏から秋にかけての風物詩　怖い体験　 (日常の恐怖　事件・事故・災難　知らない人　ホラー体験　パソコン・携帯電話・手紙)　　　その他

勉強会・教室スケジュール
	自然・自分かい	健康トータルバランス論を考える。
	『自然が師匠、自然に学ぶ。自分は実践者』夢・希望・勇気・励まし・ぬくもりが免疫力を高める
	「昭和３０年村」作ります！	「団塊世代の人たちが自己実現できるコミュニティー」を作りたい　おばあちゃんの知恵袋インタビュー（第8回）
	ツカサグループ代表・川又三智彦氏による「人が暮らすテーマパーク」構想！
	医食同源の会	イベント活動の他、自分で作る発酵味噌をはじめ、300円でできる博士なべなど、おばあちゃんの知恵が息づく知識や情報を提供。
	薬用植物から発酵食品まで、おいしく食べて健康になる、自然食教室です。
	週末断食友の会	「週末プチ断食会」報告更新　■掲示板公開中！詳しくはこちら
	普段の生活習慣から離れ身体の中をきれいにお掃除しましょう
	不食の会	雑誌「ＳＰＡ！」でも話題の3年間不食の男がここにいる！
	不食には食べる以上の喜びがある。人は食べなくても生きられる。
	船井幸雄の「両手振り体操」プロジェクト	スペシャルインタビュー（第3回）安保徹さん ■「船井幸雄」公式サイト　船井幸雄.com　船井ビジョンクリエイツ
	腕を振るだけで誰でも健康になれる！あの船井幸雄さんが提唱する健康体操です。
	冷え取り友の会	冷え取りがよく分かる漫画「冷え取り物語」出版。「冷え取り掲示板」公開中！
	冷えは万病の元。　冷えでお悩みの方お薦め！
	糖尿は笑って治せ！委員会	「毎月「毎月10日は糖の日」キャンペーン！糖尿病の方々注目の「発芽玄米酒」体験会付き。
	明るく笑って糖尿病を克服する情報サイトです。 ■特報・日本酒を飲んで糖尿が治った！
	那須で健康になる会	「那須で健康なる」（長崎出版）本プレゼント！（最新情報）那須倶楽部イベント情報フリーマーケット復活、珈琲の美味しい入れ方教室、他
	那須の健康パワーの秘密に迫る！本も出版されました。
	ちゃんばら健康法
	うわさのスポーツチャンバラで心身ともに気力充実！
	東京の田舎暮らし
	自然を感じる住まい、憧れの田舎暮らし、東京都心でも出来る！
	尿の悩みぶっ飛ばせの会	掲示板、公開中。ぜひ、ご参加下さい！
	尿で悩む中高年の実践的勉強会サークル。病院や薬に頼らない民間療法など、話題は自由な掲示板。
	脳梗塞をぶっ飛ばせ！友の会	ご相談・お悩み何でもOK　みんなの掲示板　。みんなで話し合いましょう。
	脳梗塞の再発不安に怯えているあなた、ひとり悩まないで！
	匠の会	融合アートの匠　金大偉（kin taii)　全日本匠ネットワーク　匠の会。日本中の匠をご紹介。
	先が見えない混沌とした時代を迎えている。しかし日本には先人が綿々と積み重ねてきた知恵があり、それを継承する匠がいる。
	一筆の会	掲示板開設たった一枚のハガキが心に豊かさを運んでくれた・・・こんな味を知ってしまったら、おそらくハガキをやめられなくなるでしょう。
	ハガキ、手紙を愛する方のためのページです。喜びを皆さんと分かち合いましょう。
	「ねこまち．com」　HONDA WORKS
	墨絵アーティストの本多豊國さんの作品や日記を紹介。墨絵の「インターネット絵本」を公開。「この人に会いたい」で紹介
	死ぬまでボケずに生きる会
	いつまでも頭脳明晰でいるために、今からでも遅くない「もの忘れ」対策法!!を伝授。
	和漢黒焼き研究会	体に不快な症状をお持ちの方、ぜひご参加下さい。
	わが国や中国に古くから伝わる黒焼き療法を研究する会。黒焼きはめまいや花粉症、体の毒素排出など、様々な効能を有します。
	にんにく健康法友の会	スーパーパワーフード「にんにく」で健康づくり！不老長寿食として名高いにんにくを使った健康法のあれこれをご紹介します。
	にんにく健康法友の会～メタボリックをぶっ飛ばせ！これであなたもハツラツ人生！
	心イキイキ体健康の会	どうしたら心の悩み、苦しみを取り除き、いつも心がイキイキと健康で、体も健康でいられるのか。
	心がイキイキと健康であれば自然、体も健康なんですよね。
	とちぎ大好き人間の会	「とちぎ健康友の会」は「とちぎ大好き人間の会」に変更となりました。これからもよろしくお願いします。　ブログはこちら
	栃木県にお住まいの皆さんとのふれあいをする中で話題に上った健康法や栃木県ならではの情報についてご紹介します。
	知恵の生活	スローライフでエコロジカルな手作り生活を提案しています。野草料理教室や陶芸教室なども開催予定。
	マンションで楽しむ田舎暮らし。おばあちゃんの知恵が生きた生活です。
	卵油の話	屋外ならば周りを気にせず誰にでも卵油を作ることができます。卵油作り方講師が道具、材料、作り方の手順などを詳しくご紹介。
	血のめぐりが良くなるといわれる「卵油」。江戸時代以前から伝承された元祖健康法です。



	■綺羅　ベストパフォーマー賞受賞！おばあちゃんオススメのボーカルユニットの「綺羅」さんが日本プロ録音音楽賞、ベストパフォーマー賞を受賞しました。

	■監修本、第3弾「おばあちゃんの素朴な手料理塾」出版「おばあちゃんの知恵袋の会」監修本の第3弾。これだけは知っておきたい『おばあちゃんの素朴な手料理塾』代々伝えられてきた昔ながらの日本の味を我が家に（枻出版社）豊富なイラストを見ながらお料理上手に！

	■白泉社「これは、こうするんじゃ！」出版しました！好評につき「おばあちゃんの知恵袋」がまたしても本になりました！『これはこうするんじゃ！』～おばあちゃんが教える暮らしの基本～（白泉社）

	■日本の伝統的な言葉を大切にする綺羅（きら）がCD発売記念コンサート日本情緒溢れる美しい言葉で表現する綺羅（きら）のCD発売記念コンサート

	■NHK情報ネットワークFAX終了のお知らせ「NHK JNスーパーFAX」のFAX情報サービスは平成19年3月31日をもって終了させていただきました。

	■学研「本家！おばあちゃんの知恵袋」出版しましたおばあちゃんの知恵袋の会が10年来、収集整理してきた家事や生活にまつわる知恵の数々をまとめました。（Gakken Mook）

	■「メールマガジン」始めました。 Yahoo!メルマガ「おばあちゃんの知恵袋」は、ちょっとうれしい情報を毎週、配信いたします。ぜひご購読ください。

	■続報！「古今対決！　医療巌流島」（東スポ掲載）大きな反響をいただいております、ドクター林VSおばあちゃんの知恵袋。現役の医師と昔ながらのおばあちゃんの知恵の対談（対決）コラム。東京スポーツで毎週土曜日に大好評、掲載中！

	■「週末プチ断食友の会」が『毎日新聞』に掲載おばあちゃんの知恵袋の会のサークル「週末プチ断食友の会」が『毎日新聞』に掲載されました。

	■懐かしい！奉納プロレス開催日本で初めてのプロレス興行を行った場所と伝えられている靖国神社の奉納プロレス

	■マガジンハウス「an・an」を監修しました「アンアン」No.1492号（2005年12月14日発売『カンタン片付け＆ラクラクお掃除/プチ節約/スーパー収納』）取材協力しました。

	■月刊誌「はつらつ元気」芸文社 11月号「おばちゃんの知恵袋の会」監修「チリも積もれば大きな節約」　電気・水道・電車の切符・・・小さなことからコツコツ！　電気代、タバコと雑誌、デパートの地下、ストレス解消　他

－過去の主な活動－
		■扶桑社「ＳＰＡ！」取材協力しました「週刊スパ」2005年11月29日号（P75-P87）『超保存版　コンビニで揃う［（裏）民間療法］百科』　コンビニ版おばあちゃんの知恵！
		■東京電力でも、お役に立ってます！　東京電力の福島第一原子力発電所の館内にある食堂や廊下のモニターで「おばあちゃんの知恵」掲載。
		■扶桑社「ESSEエッセ」（2005年10月号）に掲載　扶桑社の月刊誌「ESSE(エッセ)」2005年10月号　おばあちゃんの知恵袋の会が取材協力しました！
		■大豆を使った低カロリー食事会　 7月14日低カロリー食事会を催しました。メインの食材は大豆。大豆食品をお肉に見立て、低カロリーでヘルシーなメニューにチャレンジしました。
		■坂上二郎さん校長の「那須お笑い学校」開校　　おばあちゃんが応援している「那須お笑い学校」が開校しました。名誉校長に坂上二郎さんが就任、教頭にルー大柴さんが就任しました。
		■懐かしい！44年振りの奉納プロレス　靖国神社の相撲場で奉納プロレス「ちから祭り」開催
		■おばあちゃんお薦めの”からだによい”お茶　　「はつらつ元気」（芸文社）に特集されました。　　お茶を飲んで健康になりましょう！
		■「おばあちゃんの知恵袋の会」がテレビで紹介されました！ＴＢＳテレビ「はなまるマーケット」　朝8：30～テーマ「梅雨の時期の快適生活術」

	■おばあちゃんの知恵袋ブログ　「知恵袋つれづれ日記」　月・水・金更新

	■”冷え”のことが5分で分かる！　漫画「冷え取り物語」ついに出版名講義で知られる冷え取り友の会会長の市川氏が監修。読みやすく、分かりやすい、お手軽な一冊です。

おばあちゃんが注目している「人」「こと」を紹介

「綺羅（きら）」さん　サードアルバム
『幻世～まぼろよ』
テレビ朝日系毎週土曜朝９：５５より放送中の「食彩の王国」のテーマ曲「悠久の翼」「沙羅」、NHK「みんなのうた」でおなじみの綺羅のニューアルバム

綺羅（きら） [ミュージシャン]
本多豊國 [アーティスト]
鄭　一（ていはじめ） [ドクター]


	作家たいぐう仙人のフリートーク　ほんとに”こぼれた”話
	「散歩とアンチ・エイジング」コエンザイムQ10他

たいぐう仙人の最新著書　「風林火山のことがマンガで3時間でわかる本」武田信玄を陰で支えた伝説の老軍師、山本勘助その戦国時代をマンガで解説。（明日香出版社）

「健康かけいぼ」は、ジェネリック医薬品の沢井製薬がお届けする、健康もお金も大切にしたいあなたのための「健康と家計の応援サイト」です。おばあちゃんの知恵袋の会も協力しています。


	有名人が語る「私のおばあちゃんの知恵袋」
	第17回　庄野真代さん
	「ドキドキが心のくもりを取り除く研磨剤になるんです」

	第16回　船井幸雄さん
	「簡単な４つの健康法と『福・禄・寿』の生き方で幸せな健康長寿を目指しましょう！」

	第15回　及川眠子さん
	「書かれている文字以上のものを感じさせ、想像を膨らませる手助けをするのが詞です。」

	第14回　矢追　純一さん
	「過酷な体験でつかんだ“楽に生きるコツ”とは？」

	第13回　車だん吉さん
	「くよくよ考えてたら疲れちゃう。悩みは、どっかにお任せしちゃえばいいんですよ」

	第12回　北斗　晶さん
	「プロレスラーとして、『鬼嫁』として困難を乗り越えてきた秘訣とは？」

	第11回　坂上二郎さん
	「心に太陽を！脳梗塞からの奇跡的な復活を支えた舞台への執念」

	第10回　細川佳代子さん
	元首相・細川護煕夫人　ＮＰＯ法人「スペシャルオリンピックス日本」理事長「自分を変えるきっかけをつかもう！スペシャルオリンピックに参加してみませんか？」

	第9回　ペマ・ギャルポさん
	桐蔭横浜大学・大学院教授、チベット文化研究会名誉所長「爺やが「生きるための知恵」を教えてくれた」

	第8回　川又三智彦さん（ツカサグループ代表）
	「おじいちゃん、おばあちゃんの知恵を伝える場、作ります」

	第7回　大空眞弓さん
	「おばあちゃんは知恵の宝庫でしたね」

	第6回　村松英子さん
	「おばあちゃまの梅干が私の健康を支えています」

	第5回　山本文郎さん（フリーアナウンサー）
	「女房の死で、つくづく健康の大切さを知らされましたね」

	第4回　森山周一郎さん
	「今でも草野球でトリプルヘッダーまでやりますからね」

	第3回　松平直樹さん
	「おふくろが作ったニボシのみそ汁のお陰で今でも全部、歯は自前です」

	第2回　橘家円蔵師匠
	「金が欲しいか命が欲しいかって聞かれたから、金だ、って言ったね」

	第1回　藤村俊二さん
	「『タバコをやめろ』とお医者さまにいわれて、葉巻にしちゃった」

Wink『愛が止まらない』『淋しい熱帯魚』、
アニメ「エヴァンゲリオン」主題歌など
ミリオンセラーを手がけた作詞家、及川眠子。
趣味は浪費、特技は安物買。
そんな彼女の嘘なしの本音エッセイ
読んで損なし！！

第36回「デジタル一眼レフカメラ」

及川眠子情報

■『熊野古道ランドマークソング・プロジェクト』
	世界遺産、熊野の魅力を歌に！作詞家及川さんプロデュース、歌は庄野真代さん　CD「奇跡の森」発売中！

■獣拳戦隊ゲキレンジャー『過激気（カゲキ）！』
	テレビ朝日系列で放送中の戦隊ヒーロー番組『獣拳戦隊ゲキレンジャー』挿入歌。

■新世紀エヴァンゲリオン『ＤＥＣＡＤＥ』
	１０周年記念ヴァージョンとして新規録音

■ＤＶＤ「愛の人質」
	収益金の全てをイラクの人々に寄付します。

おばあちゃんお薦めの一冊

「昭和３０年村」作ります

著者： 川又三智彦 ／山中伊知郎
出版社：日新報道　（2004/12）
本体価格：1,470円 (税込）

「私のおばあちゃんの知恵袋」
川又三智彦さんインタビュー

「これは日本の未来を築く夢のプロジェクトだ！」
森永卓郎氏推薦

話しベタほど「会話上手」になれる本
ボケ・ツッコミがわかれば人気者

著者：山中伊知郎・森てつじ著
扶桑社
定価：1260円（税込）
発売日：2007年4月13日
ISBN 978-4-594-05353-6

話し方のお手本はバラエティ番組の中に。ツッコミの技術を学べば会話上手になれる！詳細はこちら

「くじけない子」に育てる本
“乗り越える力”をはぐくむために

著者：　石神明生
　　　　（幸せなお母さんの会代表）
出版社： PHP研究所
価格： 1,260円 (税込）
発行年月： 2006年5月

子どもに、生きるうえで重要な「自分で乗り越える力」を身につけさせる考え方と方法を、お母さんたちの相談メールや事例を紹介しながら、わかりやすく親切丁寧に解説。詳細はこちら

『おばあちゃんの知恵袋の会』事務局
お問い合わせ

本部：〒157-0062
東京都世田谷区南烏山2－30－17－1103
分室：〒104-0061
東京都中央区銀座６－４－８曽根ビル６０１