乗り物酔い-ＮＰＯおばあちゃんの知恵袋の会

旅先の知恵

乗り物酔い予防

　
車に酔わないためには、
食後すぐのドライブは避けましょう。
運転中の過度の飲食も、
車に酔いやすい人は要注意です。
またあまりにおなかがすいていても、
車酔いの原因になるので、
気を付けてくださいね。。
柑橘類の果物や飲料は、
吐き気の原因になります。

座る座席は、
進行方向と同じ向きの席に。
景色は遠くを眺めるようにします。
読書やスマホなど、
首を下に向ける姿勢は、
車酔いを誘います。
気をつけてください。

こうした心構えで、
出発前の30分くらい前に、
市販薬の酔い止めを服用しておけば、
安心でしょう。