ＮＰＯおばあちゃんの知恵袋の会は我が国に伝わる健康の知恵や暮らしの知恵を、次世代へと伝えていく特定非営利活動法人です。

乗り物酔い予防

　
車に酔わないためには、
食後すぐのドライブは避けましょう。
運転中の過度の飲食も、
車に酔いやすい人は要注意です。
またあまりにおなかがすいていても、
車酔いの原因になるので、
気を付けてくださいね。。
柑橘類の果物や飲料は、
吐き気の原因になります。

座る座席は、
進行方向と同じ向きの席に。
景色は遠くを眺めるようにします。
読書やスマホなど、
首を下に向ける姿勢は、
車酔いを誘います。
気をつけてください。

こうした心構えで、
出発前の30分くらい前に、
市販薬の酔い止めを服用しておけば、
安心でしょう。