ＮＰＯおばあちゃんの知恵袋の会は我が国に伝わる健康の知恵や暮らしの知恵を、次世代へと伝えていく特定非営利活動法人です。

　分からないことがあったら、
　今年もおばあちゃんに
　たずねなさい。
　
　
　

　NPOおばあちゃんの知恵袋の会
　〒879-1505
　大分県速見郡日出町川崎1612番地1
　電話　0977-72-6004
　＞＞メールはこちら

　　
　NPOおばあちゃんの知恵袋の会事務局
　（江戸時代末期の建物です）

新年会で飲みすぎたら　　　　　・

　■新宴会の二日酔い対策
　　二日酔いを防止して、
　　肝臓を守るおばあちゃんの知恵を
　　ご紹介します。

　　

　・大根おろし・しじみ・緑茶・トマトジュース
　
　・熟した柿・味噌汁・煎じた緑茶

　・肝臓にむかご・キャベツの古漬け

健康の知恵　　　　　　　　　　・

■風邪対策　　　■からだの冷え
　　　　

■下痢　　　　　　■便秘
　

■虫歯・知覚過敏　　■疲れ
　　　

■不眠　　　　　　　■頭痛
　

■ストレス　　　　　　■生理痛
　　　

■厳冬期の風邪対策　■お風呂で毒だし
　　　　　　
　
■ビールで栄養補給　■乗り物酔い
　　　


■「こんにゃく湿布」で免疫力UP！
　
　いまいち体の調子が悪い時は、
　ゆでたこんにゃくで手当てをなされ。
　昔から伝わる体調回復法なんじゃよ。

■バナナで健康


■塩の健康法
　


■体の痛み悩みスッキリ！
　手当て整体のボランティア施術会
　

■仙人愛用の松葉で酵素サイダー
　
　
■ 酵素玄米を食べてみよう！
　

■「玄米雑穀酵素」を知っとるかえ？
　お通じや冷え、老化と闘う、
　頼もしい酵素なんよ。

　

美容の知恵　　　　　　　　　・

■食材で行う自然なヘアケア


■レシート爪磨き


■卵白で肘ピカピカ


■プチ断食やってみませんか？

料理の知恵　　　　　　　　　・

■炊くのを失敗したご飯がうまうまに。


■ビールでつくるぬか漬け


■手作り高野豆腐でダイエット
　

お掃除の知恵　　　　　　　　　・

　■おばあちゃんのお掃除塾
　　畳拭き、畳の黄ばみ、絨毯
　　フローリング、家具、
　　机の落書き
　　

　■窓ガラスと網戸の掃除

　
　
　■お掃除の秘密兵器｢靴下の手袋」

　　

　■アルミホイルはキッチンの万能器具
　　
　　

　■｢万能選手」大根でお掃除！
　
　　　
　
　■冷蔵庫のお掃除
　

　
　冬場もカビに注意！
　■新聞紙のすだれでカビを予防する
　

　■「ゴミを少なくする工夫」
　

　
私の｢生きる知恵｣を語ります。

　　
　北斗晶さん
　
　
　車だん吉さん

　　
　故藤村俊二さん
　
■知恵の玉手箱
　暮らしの中で、知りたいこと、
　困ったことがあったら、
「知恵の玉手箱」を開けてみちょくれ。
　きっとよい知恵が見つかるよ。
・病気の時は｢救急箱」


・調理のノウハウ｢料理箱」


・美容の知恵｢化粧箱」
　

・衣類靴の手入れ｢衣装・靴箱」


・住まい家具の手入れ｢道具箱」
　

・お掃除の知恵は｢掃除箱」


・節約・再活用は｢貯金箱」


・昔の遊び｢おもちゃ箱｣
　

－知恵袋の会の活動－

■あなたの町の特産品を使った
　滋養食品づくりをお手伝い
　
　あなたの町や村に特産品があるなら、
　それを原料に、からだによい
　みんなが喜ぶ滋養食品を
　作ってみらんかのー。
　知恵袋の会は、こげな社会活動も
　しよるとよ。
＞＞問い合わせは知恵袋の会へ


★知恵袋健康館★
１-NPOおじいさんの知恵袋の会
　
　病気になるのも治るのも、
　すべては腸次第。
　そう語るのは｢腸健康法｣の
　第一人者で名医の田中保郎先生。
　先生公認の「腸健康法」のの
　応援サイトです。
　＞＞NPOおじいさんの知恵袋の会

２-天地の生命力を充填する

生命力を体に満たして毎日を元気に生きる、
手軽な健康法です。
＞＞手から出る癒しのエネルギー

３-医食同源の知恵
　
　食物の力を頂いて爽やかな毎日を
　送る生活の提案サイトです。
＞＞医食同源タオの竈(かまど）
　
４‐ひとりで悩まないで。
「脳梗塞をぶっ飛ばせ！友の会」
　
　脳梗塞は再発が、とても高い病気です。
　独自の方法を工夫して再発を回避することが
　できた会の主宰者が、同病に悩む方々に、
　具体的なアドバイスを行っています。
　脳梗塞をぶっ飛ばせ！友の会

あなたが教えてくれた暮らしの知恵

ここからは、皆さんから教えてもらった、
毎日の暮らしの中で実践されている、
｢おばあちゃんの知恵袋」です。
ご活用下さい。

■健康法・美容法
・花粉症 ・冷え
・風邪対策
・冬の健康
・健康グッズ　
・リフレッシュ
・ダイエット
・風呂 ・寝るスタイル
・体力低下対策
・お酒と健康
・足の健康 ・眠り
・気になる身近な人の健康
・サプリメント ・衰え
・体質改善 ・夏の冷え

■料理
・夏の料理
・魚介類の缶詰
・おせちとお正月の思い出
・ピリカラ ・汁物

■暮らし
・世代間のズレ
・自分の時間
・災害・盗難の備え
・倹約生活～もったいない
・暮れの生活
・旅 　
・夏の食欲料理
・色と暮らし
・知恵の生活
・もらう・あげる
・初夏の暮らし
・ゴミを少なくする工夫
・懐かしい風景
・夏から秋への風物詩
・人間関係

• 著名人が語る知恵袋
• 知恵袋の会の活動
• 季節の知恵袋

おばあちゃんの知恵を語ります。

　
　第1回　藤村俊二さん　

　
　第2回　橘家円蔵師匠

　
第3回　松平直樹さん

　
第4回　森山周一郎さん

　
第5回　山本文郎さん

　
第6回　村松英子さん

　
第7回　大空眞弓さん

　
第8回　川又三智彦さん

　
第9回　ペマ・ギャルポさん

　
第10回　細川佳代子さん

　
第11回　坂上二郎さん

　
第12回　北斗　晶さん

　
第13回　車だん吉さん

　
第14回　矢追　純一さん

　
第15回　及川眠子さん

　
第16回　船井幸雄さん

　
第17回　庄野真代さん