ＮＰＯおばあちゃんの知恵袋の会は我が国に伝わる健康の知恵や暮らしの知恵を、次世代へと伝えていく特定非営利活動法人です。

　おばあちゃんの知恵−健康編

■からだSOS！　助けておばあちゃん
「こんなときこそ、
おばあちゃんにまかせなさい」
　　

　　　　　目　次
＞＞病気・虫歯・二日酔い・乗り物酔い
＞＞栄養補給・各種健康法・体質改善
＞＞怪我の手当て
＞＞心・神経・頭脳


■病気・虫歯・二日酔い・乗り物酔い

・コロナ対策
　
・コロナから身を守る法
・ウイルス撃退！野菜のミラクルパワー
・免疫を上げるおいしい食品
・イザという時の手当て術

・｢玄米酵素」を知っとるかえ？
　ウイルスと闘う体を応援する、
　玄米の頼もしい酵素なんよ。
　お通じや冷え、老化が心配な人も
　試してみたらええわあ。



・風邪対策
　
・のどが痛い〜。
・鼻水が出ます。
・咳がこんこん、たんも出る。
・熱が高い
・ゾクゾク寒気・引きはじめ
・夏風邪を大根で治す
・厳冬期の風邪対策
・私の風邪対策〔各地の知恵袋〕


・花粉症対策

・花粉症を乗り切る方法
・花粉症対策〔各地の知恵袋〕


・からだの冷え
　
・大根葉でつくるぽかぽか薬湯
・湯たんぽを使う
・タイツ・五本指靴下・腹巻き
・半身浴で冷えの体質改善
・ニンニクはちみつ漬け
・私の冷え対策〔各地の知恵袋〕
・夏の冷え〔各地の知恵袋〕


・疲れ

・足湯
・「にんにくしょうが｣ドリンク
・レモンや茶がらの入浴剤
・腹式呼吸も体力回復に
・体力低下対策〔各地の知恵袋〕
・衰えを自覚する時〔各地の知恵袋〕


・夏バテ

・夏バテ特効薬


・頭痛

・ハッカオイルで和らげる
・ハッカ湯も効きますよ。
・ショウガ＆ごま油湿布
・梅干湿布
・片頭痛改善には大豆製品


・下痢

・下痢をしたら


・便秘

・便秘になったら


・熱中症

・熱中症になったら


・虫歯・知覚過敏

・虫歯予防
・ごく初期の虫歯の自己手当て
・知覚過敏


・生理痛

・生理痛に悩んでいたら


・二日酔い

・大根おろし・しじみ・緑茶・トマトジュース
・熟した柿・味噌汁・煎じた緑茶
・むかご・キャベツの古漬け
・とりあえずビールは二日酔いのもと


・乗りもの酔い

・乗りもの酔いに困っていたら


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■栄養補給・各種健康法・体質改善

・お風呂健康法
　　
・お風呂で毒だし
・私のお風呂健康法
・お風呂の意外な歴史


・ビール健康法
　　　　
・ビールで栄養補給


・塩の健康法
　
・塩で健康


・バナナ健康法
　
・バナナで健康


・お酒と健康
　
・お酒と健康〔各地の知恵袋〕


・健康食品・健康器具への知恵
　　　
・サプリメントについて〔各地の知恵袋〕
・健康グッズを考える〔各地の知恵袋〕


・体質改善
　
・私の体質改善法〔各地の知恵袋〕


・足の健康法
　
・足の健康〔各地の知恵袋〕


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■怪我の手当て

・虫刺され
　　
・虫に刺されたら


・しもやけ

・しもやけができたら


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■心・神経・頭脳

・不眠

・眠れない
・熱帯夜をスヤスヤ
・私の快眠法〔各地の知恵袋〕
・寝るスタイル〔各地の知恵袋〕


・ストレス
　
・ストレス解消法
・冬のストレス対処法〔各地の知恵袋〕
・私のリフレッシュ法〔各地の知恵袋〕


・ウツ
　　
・冬場のウツ撃退


・頭の健康法
　
・青魚で頭の健康


・気になる身近な人の健康
　
・気になる身近な人の健康〔各地の知恵袋〕

• 著名人が語る知恵袋
• 知恵袋の会の活動
• 季節の知恵袋

おばあちゃんの知恵を語ります。

　
　第1回　藤村俊二さん　

　
　第2回　橘家円蔵師匠

　
第3回　松平直樹さん

　
第4回　森山周一郎さん

　
第5回　山本文郎さん

　
第6回　村松英子さん

　
第7回　大空眞弓さん

　
第8回　川又三智彦さん

　
第9回　ペマ・ギャルポさん

　
第10回　細川佳代子さん

　
第11回　坂上二郎さん

　
第12回　北斗　晶さん

　
第13回　車だん吉さん

　
第14回　矢追　純一さん

　
第15回　及川眠子さん

　
第16回　船井幸雄さん

　
第17回　庄野真代さん